月经期快结束可以游泳吗？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经期间的话，就算是月经快结束，这个时间也不能游泳的，是需要月经完全结束了才可以的，因为月经期有经血流出，所以子宫口是开放的，这时游泳的话有可能会引起感染。所以建议月经干净后再游泳，这个时期游泳容易出现慢性炎症和宫腔感染的情况，这时要尽量避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，可以多吃些蔬菜，鱼和虾类补充维生素和蛋白质，